固元小康－健康会所

（宗旨）

一个引领人们走向身心健康的诺亚方舟

一个追求健康和养生的正能量圈

一个普及专业营养学的学习机构

一个纯食疗调理三高的康复中心

一个代理大健康项目创业孵化器

1、学习营养，规划膳食，终生阻断三高，健康长寿

宣传教育，普及健康知识，让每一个家庭都有一个懂健康的人；合理规划膳食，终身避免三高等慢病，减少疾病痛苦、节省未来巨额医疗开支。

2、传播文明，心静思定，让心灵有个停靠的港湾

传统文化学习与提高修养，回归自然，天人合一，共建美好精神家园。

3、进入会员互助圈，难以承受的大病与灾难享受壹元助保障

成为美寓爱心基金壹元助计划会员，在大病与灾难面前不再担忧。

4、指导创业，成就人生，生活好，有事做，财务自由

创业能力指导与潜能激发，建立管道收入，塑造完美人生，活出品味。

固元小康健康管理服务

项目简介： 21世纪以来，在世界慢病丛生，现代西医束手无策的背景下，营养医学的新生发展给人类慢病预防、慢病康复带来了转机，实现人人皆师，人人皆医，人人健康，幸福生活的目标；强调心之力与团队合作精神，创造力与系统化管理有机结合，我为人人，人人为我，是通向共同富裕，成就个人价值与社会价值完美人生的源泉；树立“战争时期挽救人的生命，和平时期拯救人的心灵”价值理念，修心养性、诚实守信，团结互助，建立美好精神家园。

对调理者的疑问与真实解答：

1、你们调理用的什么产品？

答：我们调理不是一个产品，更不是药品，也不是保健品，也不涉及任何理疗仪器等设备。而是一项方法或者技能。

2、 你们是怎么调理的？

答：我们是纯饮食调理，是一套方案，一种方法，或者是一项技能，一项掌握正确生活方式的本领。该方案分为三个组成部分，即饮食规划+营养均衡与补充+科学的运动自然疗法。三者缺一不可。

3、 你们是不是控制饮食，会不会造成营养不良？

答：首先强调，我们不是控制饮食，而是均衡饮食，因为每天都有各种蔬菜，鸡蛋、水果、坚果、肉、鱼等。按健康师规划进餐不会造成营养不良，会出现胖人体重下降或瘦人体重上升，达到标准体重范围，这是双向调节。

备注：计算体质指数的公式：体重（公斤值）/身高米数的平方

例如：体重62公斤，身高1.62米，体质指数：62÷1.62÷1.62＝23.6

对体质指数的判断：

<18.5 偏瘦

18.5－23.9  正常

23.9－28   超重

>28        肥胖

4、什么时候能完全好？

答：对于轻度者，刚发现者，一个周期即或稳定；中度者需要两个周期，一个稳定期，一个巩固期；对于重度者，有并发症者需要三个周期。

5、有依赖吗？

答：没有依赖，因为我们调理是每天吃饭，不涉及药物与保健品，每天喝营养餐也叫吃饭，不算是依赖，当身体康复以后，可以吃营养餐也可以不吃。

6、康复后能正常吃饭吗，会反弹吗？

答：调理42天后，已经形成正确的生活方式，这是每个国人都应该掌握的生活方式，健康人遵循，终生不得三高，调理者康复后遵循，终生不会反弹。

7、什么是正确的生活方式？

答：营养均衡，吃动平衡。固元小康提倡的生活方式是在全世界最推崇的“地中海饮食模式”与1997年美国为降低高血压风险推出的得舒饮食模式（DASH）基础上结合中国居民膳食结构发展而来的健康生活方式。

8、为什么在调理期间避开精米细面？

答：现代人吃的精米细面，其实每天只吃到全谷物20%的成分，况且摄入的都是碳水化合物，其实就是糖，长期高糖饮食造成胰岛功能抵抗，肝代谢紊乱。而另外的80%重要的营养成分被人为的去掉流失，比如谷皮与胚芽里的维生素，矿物质与膳食纤维等，造成营养素摄入比例失调，长期下去出现疾病。而我们的营养粉就是把日常生活中我们摄入不足的成分通过食物补充过来。

9、不能坚持怎么办？

答：改变一个人的习惯的确很难，总比吃药打针好，总比住院治疗，搅得儿女不得安宁方便的多，总比改变并发症出来后疾病折磨的痛苦容易的多，总比失去健康自由快乐的多。

10、你们对正常人或亚健康人群还有哪些调理？

答：我们固元小康营养素食疗调理还包括：酒精中毒，神经性厌食，焦虑症，注意力缺乏症，失眠，紧张（压力），脑膜炎，偏头痛，晕眩，眼散光，眼睑炎，视线模糊，白内障，角膜溃疡，眼睛干燥，眼有浮游物，近视，畏光，视网膜出血，眼睫毛稀疏，过敏性鼻炎，流鼻血，口臭，牙周病，蛀牙，气喘，支气管炎，流行性感冒，肺炎，肺结核，贫血症，静脉曲张，单核白血球增多症，食欲不振，贪食症，结肠炎，便秘，腹泻，胃溃疡，乳糖不耐症，消化不良，胃灼热/食道逆流，夜尿症，膀胱感染，肝硬化，肾上腺疾病，水肿，痛风，肾结石，前列腺炎或肥大，尿失禁，念珠菌病，子宫内膜异位，性冷淡，白带，经痛，阴道炎，酵母菌感染，关节炎，骨折，肌肉痉挛，抽筋，指甲问题，佝偻症，肌肉关节扭伤拉伤，粉刺，老人斑，褥疮，烧伤，水痘，头皮屑，坏疽，脱发，皮肤疹，晒伤，铝中毒，汞中毒，自闭症，磨牙，阳痿，息肉，蜜蜂螫伤，昆虫咬伤等