固元健康管理方案简介

“固元小康”是美誉农业旗下一个健康管理服务模块，以健康养生为主题，营养干预为手段，汲取古老中医 “固本培元”原理，结合现代康养理念，采用非药物饮食调理方法，通过调整膳食结构、均衡与补充营养、合理运动及愉悦心情，缺一不可的三拳组合方案，培养正确的生活方式，还原细胞代谢功能及人体本能自愈能力，同时，改变体内物质代谢轨道，“变废为宝”，三大产能物质趋于合理化，将体内多余脂肪转化为细胞能量，直到恢复健康。

固元健康管理方案特点：

一、本方案采用非药物纯饮食调理，不吃药、不打针、不住院，以特有膳食营养配方补充并均衡细胞养分，从底层修复并还原细胞代谢功能，提高免疫力，不含任何中、西药成分，辅以生活方式规程及适量运动的基本要求，三拳组合，缺一不可，从而达到生活方式病患者恢复健康，从此远离对药物的依赖，减少并发症的发生与危害。

二、本方案是一项服务（相当于给调理者聘请一个私人营养师），是一对一动态、交互过程，而不是一个产品，更不是药物、也不是保健品，不是仪器，而是一项用生活方式解决生活方式病，从根本上解决病发源头，恢复健康的管理技能。适合6岁-99岁任何提高免疫力的亚健康人群，并非专对三高人群。

三、本方案有理论基础作指导，并结合大量体验案例，对生活方式病（“三高”、肥胖、便秘等）有效率达到95%以上，一周即可使血糖有所下降，甚至可断针停药。神奇效果以事实说话，以数据证明。

四、本方案“好进、好出” ，通过本方案调理达到三个完美结果：1，不再吃药打针，2，相关指标逐渐恢复正常，3，根据身体状况1－3个周期调理逐步以正餐营养取代餐包。调理结束后，身体恢复健康同时，自己学会一套正确的生活方式，惠及家人与后代！

“让每一个家庭都有一个懂健康的人”

温馨提示：

1、慢性病都是吃出来的，须以“吃”去解决，药只能控制。

2、改变生活方式再难，总比吃药打针好吧，总比住院好吧。

3、一定要转变观念，在家不是想咋吃就咋吃，是在调理病，一定要严格执行，厨房就是最好的无形医院，自己就是最好的医生，营养是最好的药品。

美寓五谷膳食营养粉解析

“固元小康，天下悦享”

一、营养粉说明

“美寓五谷膳食营养粉”是国家营养师配方，发明专利申请号：202011365239.0，通过均衡营养，增强体质，致力打造适合亿万中国人的营养餐。如果配以健康管理师的指导，可以调理三高、肥胖、便秘等多种生活慢性病，使亚健康人提高免疫力，阻断发展三高的路上，使慢病患者终身脱离药物依赖，远离并发症的危害，减少未来巨额的医疗开支，节省国家医疗资源。

二、成分与食用方法

【配料】燕麦胚、小麦胚、玉米胚、大麦胚、大米胚、亚麻籽、大豆、荞麦仁、黑豆、鹰嘴豆、黑米、高粱仁、扁豆、黑芝麻、菊粉等，由15种以上原料黄金比例搭配而成。

【食用方法】取本品一袋(20g)倒入碗中,加入约100ml-150ml、80℃左右的温开水,按同一方向调匀成糊状即可享用

【适宜人群】12岁－99岁任意人群

三、功能

补充人体需要的维生素、矿物质、膳食纤维，以及微量元素，平衡营养，增强体质，提高免疫力。

四、机体原理

人体是一个精妙的最智能的“机器”，不但有强大的免疫能力，还有强大的自修复能力，与改建能力。组成人体的必要物质就是七大营养素：碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质与水。另外人们的疾病分为两大类：急性病与慢性病，经临床证明，几乎所有的慢性病都是因为人体内的营养素缺乏导致的，像我们常见的糖尿病、肥胖、高血压、冠心病、心肌梗塞，心脑血管疾病等。目前的西医优势主要在仪器检测，药物控制，精湛的手术上，而对于现代人的慢性病却无能为力。中医采用药食同源，寒湿温补调理，也发挥了很重要的作用，二者虽然都提到了改变饮食习惯做法，但没有具体规划与强调，而现代的营养学，尤其是营养医学的发展，在这个时候首当其冲，派上用场，真正做到以改变生活方式，从营养素补充、提升细胞内的抗氧化能力，适量的运动，并结合人体自身强大的自修复能力来调理细胞代谢功能，实现恢复健康。

五、目前中国人的饮食现状

1、精米细面

现代人吃的精米细面，其实每天只吃到全谷物20%的成分，况且摄入的都是碳水化合物，其实就是糖，而另外的80%重要的营养成分被人为的去掉流失，比如谷皮与胚芽里的维生素，矿物质与膳食纤维等，造成营养素摄入比例失调，长期下去出现疾病。而我们的营养粉就是把日常生活中我们摄入不足的成分补充过来。

2、压力大、烟酒熬夜

使体内产生大量自由基，同时消耗大量的各种维生素，人体就需要更多的营养素去补充。当人体自我修复时缺乏“原料”，就开始动用体内储备与机体内部成分转化，造成紊乱，就会出现疾病。

3、运动过少

随着我国经济的飞速发展，物质生活水平极大的提高，加上现代科技智能产品的不断丰富，使我们变得越来越懒惰，运动越来越少，包括日常家务劳动，交通出行，体育锻炼，职业和休闲活动等，是影响身体健康的一大因素，“吃“与”动“不平衡，造成能量无法完全代谢，长期下去，慢病就出来了。

六、食疗过程中几个重要误区？

1、认为食疗就是在家吃饭，不用那么严格遵守。

这种认识是非常错误的。因为食疗就是用营养素，是营养师的职责，到医院治疗用药品，是医生的职责。二者同样是调理疾病，医生的话觉得必须听，营养师的话也是必须要听的。这是因为都柏林的一位全科医生说过：“营养疗法有效性已经得了有力的证明，如果今日的医生不能成为营养学家，那么营养学家就会成为明日的医生”。比如，在病房输液，很少输一半就离开，而在家食疗进餐，很有可能一有事就跑了。所以食疗也是在调理疾病，不是在家吃着玩。

2、对慢性病病情的不在乎。尤其是糖尿病前期，不碍吃喝，不碍干活，不疼不痒的，觉得无所谓。

这种认识也是非常危险的。因为慢性病初期隐蔽性很强，是经过长期不良的生活习惯不知不觉地造成的，在没被发现前，千万不要认为是没病。而是已经有病了，只不过处在前期非临床阶段。等到发现时，就必须到医院治疗了，再不重视就会可能出现严重的并发症，比如眼底出血，视网膜病变，脑卒中，冠心病，慢性阻塞性肺病，肾衰竭，坏疽足等等，所以要定期体检，及时发现及时治疗，不重视会后悔终生。

3、认为治疗效果越快越好，恨不得马上痊愈，又不想改变错误的生活方式。

这种认识也是极其错误的。首先，慢性病大多都是吃出来的，有的40多岁才发现。想一下，将近半个世纪得的病，想在一两个月立即康复真的不现实。有的人说手术，手术当然快，可是上帝造人时，每一块儿都不是多余的，切除就会功能失衡。有人说吃保健品好，有些保健品的确不错，价格高不说，能吃一辈子吗？所以归根结底，还是食疗是根本，食疗调理是最经济，最安全，最彻底的解决慢性病有效方法之一。

感恩农民，是他们给我们提供了健康的基础，优质的粮品，营养食材。
感恩营养师，是他们用知识、服务和科学的配方给我们带来了营养均衡五谷膳食餐。
感恩固元小康，在我们面对三高慢病缠绕束手无策的时候，是她给我们提供了一个解决方案，找到了希望的出路，看到了康复的曙光。
感恩从事者，是他们一个个爱心传递和善举，“码”上使我接触到了固元健康管理。结缘福报，有幸”试一试”，从此脱离了药物依赖。健康指标逐渐正常。
固元小康，天下悦享！

固元小康健康管理事业部

服务热线：400-188-3991